芸能人の中には、更年期障害に苦しみながらも仕事を続けている人がたくさんいます。 そういった人たちの頑張りをみる事により、勇気をもらうことができるはずです。 では、更年期障害で有名な芸能人とはどのような人たちでしょうか? 更年期障害を抱えていることで有名な芸能人は、次のような人たちです。 ・黛ジュン ・木の実ナナ ・秋吉久美子 ・残間里江子 ・高橋真梨子 何れも知られている人ばかりですので、テレビで観る機会も多いと思いますが、一見、更年期(四十代以降の男性にも、男性更年期障害と呼ねれる症状が起こることがあります)障害に悩まされている雰囲気はないですよねよね。 しかし、本当は更年期障害でみなさん大変な思いをしています。 中には改善している人もいますが、それでも完全に治った訳ではありません。 生活習慣(規則正しい生活を送り、健康を害する恐れのある習慣は極力排除することが大切です)の改善、食生活(親の影響を大きく受けやすいため、肥満の親に育てられると子どもも肥満になりやすいです)の見直し、漢方薬の使用、女性ホルモンの補充療法など、色んなことを試して、私たちに元気な姿を見せてくれているのです。 このような人たちは苦労して辛い時期を乗り越え、懸命に努力して更年期障害とうまく付き合っているので、皆様も諦めないようにしましょうー